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Originarie del Tibet, dove da millenni sono apprezzate per le loro qualità, le bacche di goji hanno ormai messo le radici anche in Italia, dove sono prodotte e coltivate in gran numero. Ma qual è il loro segreto? Inoltre, grazie all'elevata percentuale di antiossidanti naturali in esse contenuti, sono una valida difesa contro i radicali liberi, mentre i carotenoidi le rendono essenziali per migliorare la vista. Queste saporite bacche, infatti, contribuiscono ad inibire l'appetito, conferendo un notevole senso di sazietà.

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Ricette Che cosa sono le Bacche di goji? Le bacche di goji sono i frutti di una pianta appartenente alla famiglia delle Solanace, che esiste in due diverse varietà:il Lycium chinense e il Lycium barbarum. Queste bacche, secondo gli orientali, sono dei veri e propri elisir di lunga vita si presentano come piccoli frutti colorati in rosso - arancio, dalla forma allungata e con una dimensione di circa 1 - 2 cm. Grazie alle loro proprietà vengono consumate da secoli dalle popolazioni che vivono in Tibet e sull'Himalaya, che tra l'altro rappresentano due delle zone di crescita spontanea di queste bacche.

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Fanno dimagrire davvero? Le bacche di Goji sono frutti di origine tibetana, appartenenti alla famiglia delle Solanaceae. Gli usi in Oriente In Cina e in Oriente in generale, le bacche di goji sono usate da tempo immemore come fitoterapici, integratori, aiuto nella medicina grazie alla loro ricchezza di sali minerali, antiossidanti, vitamine liposolubili. Vediamo le loro proprietà, o perlomeno per che cosa sono meglio vendute.

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Prima di rispondere a questa domanda iniziamo il nostro articolo cercando di capire di cosa stiamo parlando. Le bacche di goji fresche non contengono né colesterolo né grassi.

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Condividi su Facebook Bacche di goji: calorie e come assumerle per dimagrire Le famosissime bacche rosse sono uno dei super food del momento: cibi dal basso contenuto calorico e dalle grandissime proprietà. Come usarle per dimagrire? Le famosissime bacche di Goji, i frutti rossi della salute, sono uno dei super food del momento: cibi dal basso contenuto calorico e dalle grandissime proprietà, ricchi di amminoacidi e antiossidanti.

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Le bacche di Goji, negli ultimi tempi stanno riscuotendo particolare successo tra le donne e gli uomini di tutto il mondo, grazie alle loro proprietà organolettiche e benefiche per il corpo. Le bacche di Goji fanno dimagrire e fanno bene alla salute, tanto che in oriente, luogo di origine, sono considerate il frutto della vita e della longevità, in occidente, invece, sono considerate un cibo superfood, estremamente potente, nutriente e benefico a basso livello glicemico. Vediamo quindi cosa sono le bacche di Goji, perché fanno dimagrire, come assumerle durante il giorno e quando, quali sono le proprietà benefiche per il corpo e la mente, e le eventuali controindicazioni.