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Ma quali sono le bevande che ci aiutano a perdere peso? Scopriamole insieme. Bevande per perdere peso: acqua La prima cosa da fare se si sta seguendo una dieta è di eliminare le bevande gassate ed aumentare il consumo giornaliero di acqua. Oltre ai moltissimi benefici che ne derivano, bere acqua durante la giornata aiuta a non sentirsi sempre affamati.

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