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Herbalife — Per perdere da 3 ai 7 kg al mese Come funziona la dieta basata sui prodotti Herbalife e con che risultati? Quali sono i rischi e le controindicazioni? Con il passare degli anni la gamma dei prodotti si è leggermente allargata, oggi infatti oltre ai frullati sostitutivi del pasto in diversi aromi e varianti esistono delle barrette, anche queste in gusti diversi, a cui si possono aggiungere poi integratori proteici, multivitaminici, integratori di fibre, ecc… La gamma di prodotti Herbalife è vasta, ed i risultati dicono che si possono perdere dai 3 ai 7 kg al mese. Ma la dieta Herbalife è adeguata ai nostri fabbisogni?

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In breve Quanti chili si possono perdere in una settimana? Se il tuo obiettivo è dimagrire in modo duraturo o mantenere il peso che hai, ti consigliamo di cambiare le tue abitudini alimentari definitivamente. La prima cosa di cui hai bisogno per perdere peso velocemente è mantenere un deficit calorico adeguato, ovvero compreso tra le e le kcal al giorno in modo da non danneggiare il tuo corpo.

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