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Perdere il grasso della pancia e aumentare di peso

Diventerebbe cioè possibile togliere uno dei freni che impediscono di perdere peso. Esistono tre tipi di cellule adipose: bianche, le più comuni e associate a malattie metaboliche come diabete e obesità; brune, che si attivano in condizioni di freddo e bruciando generando calore; beige, legate a quelle bianche. Quelle brune e quelle beige contengono inoltre più mitocondri, vale a dire che grazie a queste centraline energetiche riescono a funzionare in modo più efficiente. Già precedenti studi avevano visto come le cellule bianche possano trasformarsi in brune e beige, capaci di bruciare le calorie, se esposte allo stress del freddo.

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Secondo i ricercatori del Dipartimento di Fisiologia della Nutrizione di Città del Messico esistono alcuni prodotti naturali bioattivi, in grado di aumentare la termogenesi: si tratta di estratti di alghe, pesci, conchiglie, pepe rosso, bacche, uva, agrumi. Grasso bruno e bianco Il tessuto adiposo bruno, presente in piccole quantità nel neonato zona ascellare e interscapolarecon la crescita si trasforma in adiposo bianco; secondo le ultime scoperte, tuttavia, rimane in tracce anche in età adulta.

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Come perdere peso e guadagnare velocità

In genere si pensa che il grasso del nostro corpo sia di un solo tipo, un accumulo di peso sulla pancia e sui fianchi, senza nessuna utilità. La ricerca scientifica, invece, ha dimostrato che il grasso non è una sostanza inerte, ma è un tessuto con una notevole attività e ne esistono due tipi: bianco e bruno.

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Perdita di peso e apnea notturna moderata

La struttura delle cellule di grasso bianco è simile a quella di una grande goccia oleosa, con la struttura cellulare relegata ai margini del liquido. Il grasso bianco immagazzina i trigliceridi presenti nel sangue e li trasforma in energia di riserva.

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