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Mi raccomando, non credere alle false vittorie — le conseguenze di strategie simili potrebbero essere veramente deleterie. Leggi avanti per scoprire di cosa sto parlando. Pensaci: secondo te è possibile trovare una soluzione istantanea per un problema accumulato negli anni? Ovviamente NO!

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Ma qual è il modo migliore per perdere peso? Anche perché perdere peso con una corretta alimentazione oltre a farci del bene e farci stare meglio, fa bene anche al pianeta: visto che i cibi calorici producono più emissioni, richiedendo più acqua e più terreno per essere prodotti.

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Buoni consigli per perdere peso velocemente

Tweet Pin Molte diete promettono una perdita di peso veloce ma sono poche quelle che mantengono questa promessa. Abbiamo analizzato per te 5 false credenze in merito alle diete dimagranti. Come faccio a dimagrire? Se vuoi perdere qualche chilo te lo sarai chiesto sicuramente.

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Chi ha una massa muscolare maggiore è in grado di consumare più calorie senza ingrassare rispetto a chi ha una massa muscolare minore. Maggiore è la massa muscolare, infatti, maggiore è la quantità di calorie bruciata, anche stando a riposo!

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Ecco quali sono i più comuni e perché non sono indicati per dimagrire in modo sano. Vediamo, quindi, di seguito quali siano 10 cose da non fare per dimagrire in modo sano e naturale.

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Siamo sempre più tesi a ottenere quello che vogliamo nel minor tempo possibile. Quando abbiamo un desiderio non siamo disposti ad aspettare. Quando poi il nostro desiderio è dimagrire, la soluzione più veloce è quella senz'altro più ricercata.

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