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Se la perdita di peso è ricercata attraverso varie strategie da anni, il digiuno intermittente è diventato molto popolare nelgrazie al documentario televisivo della BBC Dr. Da allora il digiuno intermittente ha generato un dibattito positivo man mano che gli aneddoti della sua efficacia proliferavano. In una parte del libro viene poi sottolineata la capacità del digiuno intermittente di aiutare a perdere peso.

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Bruciare i grassi e mantenere il peso

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Sclerosi multipla di perdita di peso

Jason Fung si è laureato in medicina presso l'Università di Toronto, dove ha anche completato la sua residenza di medicina interna prima di recarsi all'Università della California, a Los Angeles, per la sua borsa di studio in nefrologia. Attualmente pratica come specialista renale a Toronto. Nel corso del trattamento di migliaia di pazienti, è diventato chiaro al Dr. Fung che l'epidemia di diabete di tipo 2 e obesità stava peggiorando.

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Cosa mangiare: cibi integrali piuttosto che cibi lavorati. Evitare cibi che fanno aumentare l'insulina, cioè zuccheri, carboidrati lavorati e persino proteine. Autori Il Dr. Jason Fung ha completato la scuola di medicina presso l'Università di Toronto e una borsa di studio in nefrologia all'Università della California.

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Altro con il Dr. Fung Chiamo il digiuno "L'antico segreto della perdita di peso" perché è uno dei più potenti interventi dietetici per la perdita di peso, eppure è stato quasi completamente ignorato negli ultimi anni. C'è un numero massimo di giorni per digiunare? No, non proprio.

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Где-то у края города, я полагаю, - ответила она беззаботно. - Мы, видно, проделали большой путь, но я не представляю, насколько мы удалились.

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Но кто такой Шут, и что он делает. - Ты спрашиваешь "что", - ответил Хедрон, - поэтому я начну с того, что расскажу тебе - "зачем".