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Inevitabilmente in estate il nostro corpo è sottoposto a continui stress che alla lunga, se non affrontati in maniera adeguata, possono portare a spossatezza, acciacchi, stress mentale e fisico. Per non parlare degli abusi che si fanno a tavola e che rischiano di compromettere seriamente la tua forma estetica. Un fisico allenato ti permetterà di essere sempre carico di energia e non stancarti mai!

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