Germogli di soia per dimagrire

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Tutti i vegetali germogliati contengono un potenziale nutritivo straordinario e una carica di energia considerevole. In questi piccoli ma potenti alimenti è presente un concentrato di vitamine, oligoelementi, minerali, enzimi e clorofilla, uno dei più importanti riattivatori metabolici. La piccola pianta che inizia a germogliare è un embrione che contiene tutta la forza e il potenziale vitale della futura pianta.

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Con la dieta di soia dimagrisci fino a 5 chili senza troppi stress e bruci i grassi. La soia è tra le migliori fonti di proteine vegetali: non solo è un sostituto ideale di bistecche e salumi, ma riduce il colesterolo e aiuta a prevenire alcune forme di tumori.

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Inoltre, molte delle loro proprietà nutrizionali sono dovute alla presenza di lecitina e fitoestrogeni. Approfondiamo di seguito le proprietà di questi elementi. Potassio : nei germogli di soia troviamo ben mg di potassio per grammi. Questo minerale è molto utile soprattutto per chi soffre di ritenzione idrica e di pressione alta.

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Investi copiando i migliori Trader! I germogli per dimagrire Con il termine germogli si indicano i cereali, i legumi, le piante e i semi oleaginosi che hanno subito un processo di germogliazione. Tutti i vegetali germogliati sono perfetti per la dieta in quanto contengono un potenziale nutritivo altissimo e una carica di energia straordinaria. In questi piccoli ma potentissimi alimenti si trova un concentrato di vitamine, di oligoelementi, di minerali, di enzimi e di clorofilla, ossia uno dei più importanti riattivatori metabolici esistenti in natura.

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In caso di allergia o di sospetto di allergia alla soia è meglio non consumare i germogli di questo legume. Stagionalità dei germogli di soia I germogli di soia grazie alla rapidità dei tempi di germinazione sono disponibili sul mercato durante tutto l'anno. Possibili benefici e controindicazioni dei germogli di soia I germogli di soia grazie alle loro proprietà nutrizionali sono molto utili al nostro organismo per diversi motivi: grazie alla lecitina in essi contenuta prevengono i depositi di grasso nelle arterie e le mantengono pulite, abbassando i livelli di colesterolo e riducendo il rischio di patologie cardiovascolari.