La caffeina inibisce la perdita di peso

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Qui dovreste vedere i modelli tridimensionali delle molecole, se vedete solo dei riquadri vuoti, allora non avete installato Chime 2. Il termine xantina deriva dal greco xanthos, che significa giallo. La caffeina, la teobromina e la teofillina sono xantine legate a gruppi metilici e quindi vengono denominate metil-xantine. La caffeina è 1,3,7-trimetil-xantina, la teobromina è 3,7-dimetil-xantina, la teofillina è 1,3-dimetil-xantina.

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Il suo utilizzo sportivo è stato ampiamente studiato ed attualmente dosaggi elevati sono proibiti se assunti prima di una gara, dalla WADA. Effetti della caffeina La caffeina ha tutta una serie di vantaggi, ma anche diversi svantaggi. Vediamo di analizzare le sue principali interazioni col corpo umano.

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Il caffè amaro ha solo 3 calorie per ml. Questo significa che con una tazzina di caffè si assumono circa 2 calorie e mezzo, ma aggiungendo un cucchiaino di saccarosio il normale zucchero da cucina si raggiungono immediatamente 20 calorie! Indice glicemico. Il caffè ha un indice glicemico pari a 0.

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Questo porta a non poter considerare il caffè un vero e proprio soppressore della fame efficace come spesso viene dipinto in molte bevande o integratori alimentari. Colazione a Buffet.

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