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Conclusioni: come dimagrire per sempre Perché è sbagliato soffrire la fame a dieta Quando riduciamo drasticamente le porzioni ed eliminiamo alcuni alimenti, come pasta e pane, creiamo dei danni al metabolismo, che si allarma e si blocca. Il nostro corpo e il nostro cervello non sono fatti per soffrire la fame, per pasti ipocalorici.

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