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L'originale si trova qui. Mi riferisco specificamente al digiuno, definito genericamente la pratica di astenersi dal cibo in periodi particolari che vanno dalle 12 ore alle varie settimane. I benefici di questa pratica sono profondi, e si tratta probabilmente della metodica dietetica singola di maggior impatto che ho adottato negli ultimi 5 anni. Il digiuno aumenta i livelli circolatori di diversi fattori neurotrofici, biomolecole che supportano la crescita, la sopravvivenza e la differenziazione dei neuroni.

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Sono riuscita a perdere quasi 30 chili dopo sei settimane! Come scegliere e preparare il prodotto principale, a che cosa prestare attenzione? Un modo interessante, ma se funziona?

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Angelo Roja 4 Marzo 0 5 minuti di lettura Hai mai seguito una dieta? Hai avuto risultati duraturi?

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Se il è un anno in cui avete ben pensato di cambiare vita fatelo fino alla fine e, soprattutto, preparatevi al successo con il tempo che ci vuole. Uno dei motivi, infatti, per cui la gente smette di fare la dieta è che pensa al fatto di poter perdere 10 chili nel giro di un mese e con grande facilità.

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Esistono due tipi di frullati proteici: - Frullato sostitutivo del pasto. La quantità totale di quanto devi allenarti a settimana per vedere il risultato quando si perde peso è 2 o 3 volte. E, soprattutto, gustoso e adatto per PP e perdita di peso.

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Le calorie sono fonte di energia. Tuttavia, questo NON significa che tutte le fonti di calorie hanno lo stesso effetto sul tuo peso.

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И -- едва видел, потому что перебирал в уме один за другим шаги, которые следовало предпринять. Если все мыслимые решения проблемы и отпали, все-таки осталось еще. Быть может, Диаспар и сохраняется в своем вечном стасисе, навсегда замороженный в соответствии с электрическим узором ячеек памяти но сам-то этот узор может быть изменен, и тогда соответствующим образом изменится и сам город. Можно будет перестроить целую секцию внешней стены, проломить в ней проход, ввести эту информацию в мониторы и позволить городу переделать себя в соответствии с этой новой концепцией.

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Таким образом, продолжение в каком-то смысле уже существует. Но право продолжить "Город и звезды" Кларк оставил за. Подождем, посмотрим.