Perché non riesco a perdere peso facilmente

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Appetito eccessivo: quali sono le cause? Le persone che soffrono di sovrappeso ed obesità e cercano costantemente un metodo per dimagrire.

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Salve, vorrei dei consigli per dimagrire. Sono una ragazza di 21 anni, peso 68 kg e sono alta 1. Per un anno ho fatto una cura da un ginecologo che mi ha fatto prendere la pillola anticoncezionale, per curare le ovaie policistiche, sono ingrassata di 10 kg e mi sono gonfiata molto, per questo motivo a gennaio del ho smesso di prenderla, ma a distanza di un anno non sono riuscita a perdere peso e nemmeno a sgonfiarmi e non capisco il perché. Sono una ragazza che non mangia nessun tipo di dolce e formaggi, come posso fare per dimagrire??

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Perché non riesco a dimagrire? Quello che non consideriamo è che ci sono una serie di fattori individuali e genetici che possono influire più o meno significativamente sulla perdita di peso.

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Sport e palestra al primo posto ma anche semplicemente del movimento quotidiano, come fare le scale oppure lunghe passeggiate, aiutano il metabolismo a bruciare calorie. Non si dimagrisce con gli sgarri alla dieta banale ma mai scontato Come in tutte le diete, viene lasciata la libertà una volta ogni tanto di concedersi una strappo alla regola. Un dolceun aperitivo, una pizza con gli amici.

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Come Fare Introduzione Il dimagrimento è un processo metabolico piuttosto semplice. In linea teorica, richiede semplicemente di assumere meno calorie dietetiche di quelle consumate con le normali funzioni corporee.

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