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Tutto dipende dalle condizioni iniziali e sarà il medico a valutare la strada da intraprendere. Il ginecologo dopo aver valutato le condizioni iniziali della futura mamma, decide se è il caso di intraprendere o meno una dieta dimagrante.

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Sovrappeso in gravidanza: posso mettermi a dieta se sono incinta? Posted on 30 Agosto Tra le mie amicizie di lunga data un posto speciale è riservato alla bilancia! Puntigliosa, precisa, ossessiva quasi, sempre pronta a puntare il dito sui chili di troppo, non le sfugge nulla, neanche un etto in più!

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Peso e salute in gravidanza. Il grasso in eccesso infatti potrebbe interferire ed arrecare dei fastidi allo sviluppo del feto soprattutto dopo il primo trimestre di gestazione, quando le dimensioni del feto, e quindi del pancione, tendono ad aumentare. Qualità della dieta in gravidanza. In realtà le donne incinte devono seguire un alimentazione quanto mai corretta ed equilibrata per fare in modo che il feto abbia tutti i nutrienti necessari per uno sviluppo sano.

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Le donne che hanno iniziato la gravidanza in peso forma hanno bisogno di circa calorie extra al giorno durante il secondo e il terzo trimestre. Anche se esistono alcune rare circostanze che possono rendere la perdita di peso durante la gravidanza un'opzione salutare, dovresti comunque aver bisogno di mantenere inalterato o aumentare il tuo apporto calorico.

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Perdere peso entro 20 giorni

Puoi tranquillamente dimagrire se sei incinta, a meno che tu non sia sottopeso. Ecco perché devi valutare la decisione insieme al tuo dietologo e solo in caso di particolari situazioni. Inoltre, devi considerare, mettere tra i 10 e i 12 chili è perfettamente normale.

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Infatti, molto dipende dalle condizioni iniziali. Un leggero sovrappeso potrebbe essere risolto per evitare che, con il procedere della gravidanza, possa preludere a un aumento di peso troppo marcato.

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Perché a me è capitato con la prima gravidanza. Ma questa cosa sembra sempre molto strana.

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