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Alimentazione La nuova dieta? Scegliere il cibo sulla base del Ph E' la nuova moda per perdere peso: mangiare alimenti con un basso tasso di acidità. A dimagrire e a rallentare l'invecchiamento.

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Ma quali sono i cibi acidi e quelli alcani? E come viene strutturata questa dieta? Ce ne parla la dott. Il nostro organismo è considerato una macchina perfetta, ma per mantenersi tale deve mantenere una certa omeostasi.

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Un dato allarmante, anche perché tali patologie sono in progressivo aumento anche tra i più giovani. Chi presenta un pH compreso tra 7,3 e 7,45 gode, generalmente, di ottime condizioni di salute.

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Dal punto di vista nutrizionale, la dieta alcalina risulta povera di proteine animali. Per chi ci tiene alla sua massa muscolare, da aumentare o mantenere, è indispensabile un intake proteico adeguato e completo di tutti gli amminoacidi, soprattutto quelli essenziali che derivano esclusivamente dalla dieta. È vero che le proteine animali sono più complete e con uno spettro amminoacidico migliore rispetto a quelle vegetali, ma è ugualmente vero che con una dieta varia e con una quota maggiore di proteine sempre vegetali nella propria alimentazione sopperiscono a questa mancanza. Sfortunatamente è sempre più facile imbattersi, più o meno ovunque, in informazioni non del tutto corrette.

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Inoltre non fa che proporti zuccheri semplici e zuccheri complessi di tipo bianco e raffinato. E con il tempo le tossine non smaltite si trasformano in grasso molle che si insidia prevalentemente a livello addominale. Aggiungi questa pagina ai tuoi preferiti, in modo che tu possa leggerla con calma e riguardarla di tanto in tanto! I primi sono scorie che vengono espulse attraverso i polmoni respirando.

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И вот я, Ярлан Зей, тот, кто дал его вам, освобождаю вас от этого бремени. Вы понимаете. На этих последних словах голос Ярлана Зея стал звучать все громче и громче, пока, казалось, не заполнил собой весь мир. Подземный вагон, в котором Джизирак двигался с такой скоростью, стал расплываться, дрожать, как будто сон подходил к концу.