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Amore per se stessi dopo la perdita di peso

Burro Sego Opta per pasti al giorno. La miglior fonte di grasso da utilizzare è, a mio avviso, l' olio di cocco. Questi grassi sono più sazianti di altri e possono influire sul tuo metabolismo, aumentandolo.

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Curiosità Dimagrire: oggi puoi farlo grazie alla dieta personalizzata Sono molte le persone che necessitano di perdere qualche chilo di peso. Si tagliano alcuni alimenti, si cambiano le preparazioni seguendo ricette lightsi calcolano le calorie alla perfezione, si consumano meno carboidrati e meno grassi. Sono diverse infatti le variabili che portano ad uno specifico consumo di calorie e di macro e micro nutrienti.

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A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere?

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