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Che non significa smettere di mangiare, ma piuttosto prediligere cibi sani a cibi grassi e poveri di nutrienti indispensabili per il nostro organismo. Camminare ogni giorno per perdere peso veloce Via libera quindi a frutta e verdura, ma anche frutta secca, uova, carni bianche e carboidrati. Quando stai seguendo una dieta, fai esercizio fisico e ti impegni a mantenere o costruire massa muscolare, è importante prestare attenzione anche ad assumere i nutrienti corretti subito prima e dopo una sessione di allenamento.

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Perdita di peso non volontaria: cause, sintomi e pericoli - Farmaco e Cura In alcuni pazienti risulta semplicemente impossibile individuare la causa e si parla quindi di perdita di peso idiopatica. In generale si possono riconoscere due grandi categorie di alterazioni che possono portare al calo di peso involontario: disturbi di natura psico-sociale e patologie prettamente mediche. Trattamento per dimagrimento di braccia e schiena In caso di malnutrizione è infine possibile andare incontro a carenze alimentari vitaminiche e di altro tipoche possono avere come conseguenza la comparsa di specifiche patologie.

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