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Lo scopo della dieta degli Astronauti è quello di ottimizzare gli apporti alimentari. Le regole sono semplici: Bere almeno 2 litri di acqua al giorno sotto forma di caffè o di infusi se preferite. Non utilizzare olio, burro o margarina e evitare ogni forma di zucchero.

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La Nasa avrebbe sviluppato la dieta degli astronauti negli anni '60 per i suoi astronauti in missione nello spazio. I problemi gastrointestinali possono essere minimizzati scegliendo cibi che producono pochissimo gas poiché vengono scomposti nello stomaco. Tuttavia, lungo la strada, la dieta è diventata popolare per un altro motivo: la perdita di peso.

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Il comandante Kelly ed il suo compagno di avventura, il russo Michail Kornienko una volta tornati sulla Terra hanno comunque avuto a disposizione team di medici e fisioterapisti che li hanno seguiti per tutto il periodo della riabilitazione, rimettendoli in sesto con le corrette modalità e le corrette tempistiche. Tuttavia la perdita di massa muscolare sarà senza dubbio più inficiante per le missioni previste nel futuro, quelle indirizzate alla Luna e a Marte. Una ricerca sulla International Space Station mira a comprendere il meccanismo che porta a questa perdita, in modo tale da permettere agli scienziati di trovare il modo di mantenere gli astronauti in forma durante le missioni a lunga durata. Denominata Molecular Muscle Experimentquesta indagine pone sotto esame il meccanismo che causa la perdita di massa muscolare al fine di sviluppare delle efficaci contromisure per contrastare il fenomeno.

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Giugno 20, Luglio 7, Attualmente in Italia si trovano innumerevoli articoli e video concernenti diete di qualsiasi tipologia. Questi regimi nutrizionali tanto discussi presentano delle caratteristiche e delle strutture mai viste in precedenza.

Spazio, Parmitano dall'Iss: un'esperienza positiva al 100% tren una perdita di grasso

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A differenza di altre diete similari il consumo di proteine non è eccessivamente alto rispetto agli altri nutrienti mentre vengono assunti in misura superiori i grassi. Perché le diete low carb facilitano la perdita di peso? Le diete low carb consentono una perdita di peso repentina in quanto attivano una serie di fenomeni metabolici e chimici nel tuo corpo. Hai mai sentito parlare di calma insulinica?