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Come funziona il principio del dimagrimento durante il sonno? Dimagrire quando si dorme sembra davvero un sogno: rimanere sdraiati comodamente a letto, sognare per qualche ora e risvegliarsi al mattino ben riposati e più leggeri di qualche grammo. Sfortunatamente, questa idea rimane un sogno per la maggior parte delle persone. Gli spiacevoli depositi di grasso non andranno di certo via solo con il sonno e senza alcuna azione da parte nostra.

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Perdere peso Dormire poco fa ingrassare o fa dimagrire? Se stai cercando come perdere peso devi sapere prima di tutto come non prendere altri Kg, il primo consiglio è quello di stare attenti al riposo perché dormire poco fa ingrassare. Dopo aver trovato il modo migliore per perdere pesotutti gli sforzi saranno quindi vani se non si cura anche la qualità e la quantità del riposo.

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