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Con questo articolo vogliamo chiarire alcune cose fondamentali. Decidi per te!

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Per perdere peso velocemente, dovresti eliminare gli zuccheri contenuti nella maggior parte dei carboidrati. Pasta, pane e patate appartengono alla categoria dei carboidrati definiti semplici o "cattivi". Durante il processo digestivo, tutte le varietà di carboidrati vengono scomposte in glucosio, sostanza che fornisce energia al corpo.

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Hai mai seguito una dieta? Molto probabilmente si… Hai avuto risultati duraturi? Ma prima di arrivare alla soluzione andiamo per gradi. Al contrario quando NON sei a dieta, puoi mangiare tutto quello che vuoi e senza avere neanche i famosi sensi di colpa.

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È la cosa che più si avvicina a un miracolo. Quando ne bevi molta, iniziano ad accadere cose meravigliose.