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Come sport praticato tre piscine da metri e una corsa da 10 Km. Un andamento analogo per i tre mesi sucessivi, poi arriva la resistenza ormonale allego un gafico. E comunque intanto sono 12 in meno! La linea rossa continua è una media mobile a 15 gg, la linea segmentata rossa sono le singole pesate al mattino, la linea blu segmentate sono le pesate dopo aver praticato sport Io mi allenao in pausa pranzo.