Come perdere l ultimo grasso addominale rimanente

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Magari è proprio la pancia sotto l'ombelico che non vuole andare via. La soluzione esiste anche se la sfida non è semplice da affrontare.

Come ridurre il grasso addominale: indicazioni ed esercizi consigli più efficaci per la perdita di peso

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Ridurre il grasso ostinato è lo step che si trova più verso la fine di un percorso di dimagrimento. Ogni giorno sei sempre uguale o quasieppure centinaia di migliaia di cellule muoiono e altrettante rinascono, cellule del grasso adipociti incluse. Questo processo dinamico in cui cellule nuove sostituiscono quelle vecchie viene definito turnover cellulare e, nel caso degli adipociti, dura anni.

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