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Perché scegliere la frutta con meno calorie? È importante saper scegliere i frutti ideali perché possiate raggiungiate il prima possibile il vostro obiettivo.

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Vediamo se le ciliegie fanno ingrassare. È quindi lecito chiedersi se mangiarle tutti i giorni quando sono di stagione ci faccia ingrassare. Vediamo di approfondire questo aspetto di seguito e capiamo meglio se mangiare ciliegie fa ingrassare o se, invece, possa essere un aiuto per mantenere la linea. Le ciliegie fanno ingrassare o dimagrire?

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Se comunque ti senti stanca, cerca di fare pisolini di minuti durante la giornata. Se possibile, cerca di andare a dormire presto, in modo da non aver bisogno di puntare la sveglia.

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Se leggete questo blog, probabilmente non è la prima volta che provate a perdere peso e mettervi a dieta. Difficilmente uno si mette a dieta, dimagrisce quanto deve e poi riprende a vivere come prima.