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Tali informazioni non devono mai sostituire la consulenza personalizzata di un medico dietologo o nutrizionista. NO farmaci e pillole pericolosi per dimagrire! Salute Come rafforzare i quadricipiti Nonostante possiate ottenere il massimo dei benefici dal punto di vista metabolico semplicemente camminando, i vostri sforzi saranno ancora maggiormente ricompensati se aggiungerete qualcosa di più al modo di fare esercizio fisico rafforzando i muscoli anteriori della coscia, i quadricipiti.

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