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E' la dieta che fa dimagrire, dove la parola dimagrimento indica una perdita generale di peso, di muscoli e grasso. Chi pratica il bodybuilding non vuole solo perdere peso, vuole migliorare la composizione corporea, cioè perdere il grasso e lasciare quanto più intatta la massa muscolare.

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Una dieta equilibrata e varia unitamente ad una seppure minima attività sportiva, sono le basi per il nostro benessere. Di fondo, gli integratori dimagranti sono un forte aiuto per colmare la mancanza di cibo quando si è a dieta. Sono, quindi, di grande aiuto per le persone che non amano molto seguire una dieta, che hanno difficoltà a mantenere uno stile di vita attivo, che non possono controllare sé stesse e che facilmente cedono alle tentazioni, come pure perché vogliono aumentare e accelerare la perdita di peso.

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